O espaço oferece uma experiência completa de descanso e reconexão, ideal para quem busca um momento de autocuidado e equilíbrio. Entre as abordagens apresentadas, destacam-se técnicas de práticas integrativas e complementares, através da meditação e reflexologia podal e cuidados com a pele, como a argiloterapia e aromaterapia. 

Na mostra, o público é convidado a descobrir formas de cuidar do corpo e da mente, explorando práticas integrativas e complementares que promovem saúde, equilíbrio e bem-estar. Orientações ajudam a renovar as energias, prevenir desconfortos e fortalecer a conexão com o próprio corpo e com a natureza.

A atividade integra uma agenda estadual do Sesc com atividades alusivas ao Dia Mundial da Saúde. Além de Nova Friburgo, Campos, Niterói e São João de Meriti também recebem o projeto. Em todas elas, a ideia é chamar a atenção para impactos do uso excessivo de telas na saúde mental.

"A escolha do tema deste ano reforça a urgência de discutir os efeitos do uso contínuo de telas sobre a saúde mental, especialmente em tempos de alta exposição tecnológica. Nosso objetivo é engajar a comunidade, sensibilizar formadores de opinião e ampliar o acesso a práticas de cuidado e prevenção. Ao promover ações educativas e integrativas, o Sesc reafirma seu papel na construção de uma sociedade mais saudável e informada", destaca Marcus Bezerra, gerente de Saúde do Sesc RJ.

SERVIÇO

Exposição imersiva Sintonize Saúde: Experiências de bem-estar

Sesc Nova Friburgo: Av. Pres. Costa e Silva, 231 - Centro

Visitação: das 9h às 12h e das 13h às 18h, de terça a domingo, até 20/6

Agendamento de grupos (22) 2543-5000

Classificação: Livre

Grátis